Методика помогает избавиться от стресса и напряженияТренинг «Аутогенная тренировка как способ саморегуляции» стартует в отделе психологической реабилитации Московской службы психологической помощи населению на юго-востоке столицы. Первое занятие состоится 5 сентября.
– Жизнь современного человека переполнена стрессовыми ситуациями, которые могут приводить к различным негативным последствиям.
Участники тренинга смогут обучиться навыкам самовнушения и снятию напряжения, а также закрепить навыки саморегуляции организма, – сообщили в администрации учреждения.
Для участия необходимо направление, которое можно получить у психолога-консультанта. Также можно пройти собеседование с психологом-реабилитологом. Уточнить подробную информацию можно по телефону: 8(499)173-09-09.
Адрес отдела психологической реабилитации МСППН – 2-й Саратовский проезд, д. 8, корп. 2.
Свежие комментарии