Йога и фитнес помогают худеть участникам программы «Московское долголетие»

Занятия пользуются популярностью у москвичей

Тигран Сарибекян, участник проекта «Московское долголетие», снизил вес с 128 кг до 98 кг, посещая занятия по фитнесу и йоге. О популярности проекта среди жителей Москвы старшего поколения отметили в пресс-службе департамента труда и соцзащиты.

— Мужчина похудел на 30 кг, начал заниматься английским языком и привлек к занятиям свою супругу, — отметили в департаменте.

Сам Тигран отметил, что, присоединившись к проекту, он занимался йогой дважды в неделю, а сейчас посещает занятия шесть раз в неделю. К спорту мужчина привлек и свою супругу – она также начала посещать мастер-классы по йоге.

Присоединиться к проекту могут жители Москвы старшего возраста. Запись действует в центрах соцобслуживания Москвы, в офисах «Мои документы» и других госучреждениях.