Об эффективном управлении стрессом расскажут на юго-востоке столицы

Всех желающих ждут 8 июня

В Отделе психологической помощи в ЮВАО специалисты Московской службы психологической помощи населению проведут тренинг «Эффективное управление стрессом». Участников ждут в субботу, 8 июня.

– Стресс как явление протекает по определенным законам. Зная эти законы, мы лучше понимаем не только природу стресса, но и то, как мы можем влиять на него.

Беседы, лекции и ролевые игры научат участников самостоятельно справляться со стрессом с помощью восстановительных методик, улучшить свое эмоциональное состояние, повысить выносливость и работоспособность, избавиться от ощущения постоянной усталости и укрепить свое здоровье, – сообщили в учреждении.

Начало в 10.00 по адресу: 2-й Саратовский проезд, 8. Уточнить подробности и записаться можно по телефону: 8(499) 742-91-81. Участие бесплатное.