В Центре московского долголетия «Жулебино» опытный преподаватель по ушу помогает участникам освоить древнюю китайскую гимнастику и научиться управлять энергией своего тела, сообщили в ТЦСО.
Цигун объединяет в себе элементы дыхательной гимнастики, медитации и мягких движений. Они помогают восстановить баланс энергии в организме, укрепить здоровье и повысить тонус тела.
— Мастер-классы по гимнастике цигун – это прекрасный способ провести время в приятной обстановке и обрести внутреннюю гармонию, — рассказали организаторы.
Занятия проходят в ЦМД «Жулебино» по воскресеньям в 10:15 по адресу: Жулебинский б-р, д. 40, к. 1, секция 4.
Свежие комментарии